Autorské články

Karanténa a jak ji zvládnout?

Jak si pomoci v době karantény

Připravili jsme pro vás leták, jak si pomoci v době koronavirové pandemie a v psychické pohodě zvládnout karanténu. Ke stažení karanténa a jak ji zvládnout.

Jak přežít drsný návrat do práce po vánočním volnu

Po volnu zpět do práce, hurá! Nebo ne??? Na žádost redaktorky Alžběty Šírkové jsem se vyjádřila k tomu tématu. Celý článek si můžete přečíst zde. 1) Druhého ledna většina zaměstnanců zamíří po vánočním období zpět do práce . Pro některé může být návrat náročný. Čím to je?  Rozlišme stav, kdy jsme se během volna zvykli… více

Vánoce se blíží, už máte dárky?

Vánoce se blíží, už máte dárky? V článku vyjádření naší psycholožky Sylvie Navarová na otázky ohledně množství apod.  zde. Otázky: Snad každý rodič si před Vánoci pokládá otázku, kolik dárků by svým dětem měl dát pod stromeček. Dá se vůbec říct, jaký je ideální počet nebo by rodič měl brát ohled například na věk dítěte? Ideální počet… více

Stres, vyhoření a jak s nimi zacházet

Článek na téma „Stres, vyhoření a jak s nimi zacházet“ napsala studentka žurnalistiky, která se účastnila našeho workshopu na toto téma prezentovaného na konferenci Koučink v praxi v polovině listopadu v Ostravě. Takže kdo se workshopu neúčastnil, tak si může ve zkratce důležité info z pohledu účastnice přečíst zde.

Motivační knihy jako (ne)zaručený návod na život?

Vyjadřovali jsme se k motivačním knihám ve článku „Motivační knihy jako (ne)zaručený návod na život?“. Můžete si jej přečíst zde. – Co stojí za boomem motivačních knih v posledních letech? Dříve také vycházely, ale tak žádané nebyly. Enormní tlak na výkon a úspěch, sociální sítě s vysmátými tvářemi, rychlost v předávání informací, jízdě apod. –… více

Jak se vyrovnat s chronických onemocněním

Byli jsme osloveni časopisem Zdraví jako spolupracovníci on-line poradny uLékaře, abychom se vyjádřili k tématu: Jak se vyrovnat s chronických onemocněním. Celý článek si můžete přečíst v časopise Zdraví. 1. Vyrovnávání se s chronickou nemocí mívá stejně jako u jiných negativních životních událostí různé fáze. Proč je důležité si všemi stádii projít a nesnažit se… více

Manažer/ka vlastní kariéry – mapování silných stránek a stanovování akčních kroků

Článek přibližuje naše vystoupení na konferenci Mapování silných stránek pořádané centrum Vzdělávání všem a Jihomoravským krajem v roce 2019 v Brně. Prezentující: PhDr. Sylvie Navarová, PhDr. Jana Zouharová, Ph.D., CETERAS – Centrum terapeutických služeb a Škola manažerského rozvoje s.r.o. Anotace Na workshopu se účastníci naučili pracovat s kreativní technikou Létajícího balónu pro zmapování silných stránek… více

Meteosenzitivita

Naše vyjádření k tématu METEOSENZITIVITA si můžete přečíst zde.   Na psychoterapii a hypnoterapii se můžete objednat v Brně (info@ceteras.cz) a v Ostravě (ostrava@ceteras.cz).  

Trauma – když tělo a duše nezapomíná

16. 5. 2019 jsem se účastnili konference Trauma – když tělo a duše nezapomíná v Opavě. Představili jsme Ericksonovský a klasický hypnoterapeutický přístup k práci s traumatem. To, jakým způsobem o traumatu přemýšlíme a hovoříme s klientem, určuje, jak budete terapie probíhat. PhDr. Marek Preiss, Ph.D. publikoval článek Trauma a posttraumatický růst (Psychiatrie pro Praxi 2009;… více