Odpoledne s relaxací

O kurzu

  • Termín:    3.8. 2018 – Brno
  • Čas: 15.00 – 18.00
  • Délka kurzu: 3 hodiny
  • Místo konání: Brno, Palackého třída 1644/8
  • Maximální počet účastníků: 12
  • Lektor a realizátor kurzu: PhDr. Jana Zouharová, Ph.D.
  • Cena kurzu: 900 Kč – konečná

Cíle

Načerpat energii a uvolnit tělo i mysl prostřednictvím relaxačních technik. Jedná se o zážitkový seminář, jehož hlavní náplní je sebezkušenost s relaxačními technikami doplněná o krátké bloky reflexe a metodické vstupy k nácviku

Obsah

  • Základní princip relaxačních techniky – jak fungují
  • Správné a uvolňující dýchání
  • Svalová relaxace

Komu je kurz určen

Program je určen pracovníkům pomáhajících profesí, studentům těchto oborů, pracovníkům HR, manažerům a vedoucím pracovníkům.

Info o lektorovi: PhDr. Jana Zouharová, Ph.D.

Platební a storno podmínky

Přihláška na kurz

Pole označená * jsou povinná.