Mezi ploty – relaxace

Byli jsme pozváni organizátory festivalu Mezi Ploty, abychom pro návštěvníky vedli relaxace v Oáze pro duši. Jaké relaxace si účastníci mohli užít? 5 smyslů, kotvení, procházka v příjemné vzpomínce, progresivní svalová relaxace, dýchání AUM, uvolnění krční páteře dechem Zajíce, dýchání Panáček, relaxace barvami, vizualizace procházky přírodou.